Шай жапырақтарында апельсин шырынына қарағанда В, С, Р, РР, К және басқа дәрумендердің кең кешені бар. Шай жапырақтарында калий, фтор, мыс, йод, мырыш көп. Халықтық рецепттерде шай жапырақтары атеросклероздың, жүрек ауруларының, ми тамырларының алдын-алу, қан қысымын төмендету, дененің қартаю процестерін баяулату үшін қолданылады.

Зімбірдің құрамында миға қорғаныс функциясын беретін қосылыстар бар. Олардың бірі, 6-шогаол деп аталады, химиялық заттардан туындаған тітіркенуді жояды. Мұндай химиялық заттар нейрондардың зақымдалуына әкелуі мүмкін екені белгілі. Сондай-ақ 10-жаңа зімбірден алынған гингерол азот оксиді мен басқа химиялық заттардың өндірісін ынталандырады. Бұл элементтер мидағы қабыну процестеріне қарсы тұрады.

Гинкго билоба антиоксиданттық белсенділікке ие, мидың оттегімен және глюкозамен қанықтылығын арттырады. Психикалық белсенділіктің жоғарылауына, зейіннің шоғырлануына, сондай-ақ ақыл мен есте сақтаудың айқындылығына ықпал етеді, соның арқасында адамның күнделікті белсенділігі мен өнімділігі артады.

Көкжидек құрамындағы антоцианиндер ақпаратты есте сақтау және қалпына келтіру, зейінді шоғырландыру және қозғалыстарды үйлестіру қабілеті сияқты ми функцияларын жақсартады. Сондай-ақ, антоцианиндер допамин деңгейін жоғарылатады, бұл Альцгеймер сияқты аурудың алдын алады.

Күшті тоник, тіршілікті қайтарады, шоғырлануға ықпал етеді, физикалық және психикалық өнімділікті, стресске төзімділікті, реакция жылдамдығын, сондай-ақ дененің күйіп қалуға төзімділігін арттырады.

Сермене-орталық жүйке жүйесінің табиғи стимуляторы, сондықтан оны тоник ретінде жиі қолданады. Бұл жұмыс аптасында жоғары өнімділікті сақтауға мүмкіндік береді, ми қыртысындағы қозуды күшейтеді, рефлекторлық белсенділікті арттырады, орталық жүйке жүйесін ынталандырады және сергітеді. Ұзақ мерзімді қабылдау физикалық және психикалық өнімділікті арттыруға көмектеседі.

Бакопа монье шөбі мидың жұмысын ынталандырады, есте сақтауды күшейтеді, зейінді жақсартады, ақыл-ойдың айқындығын береді, миды нәрлейді. Ауыр психикалық белсенділіктен кейін шаршауды жеңілдетеді, стресстің алдын алады, бас ауруын жояды. Дені сау адамдардың танымдық қабілеттерін кеңейтеді, олардың ақыл-ой белсенділігін, ақпаратты есте сақтау және көбейту қабілетін белсендіреді.

Алманың химиялық құрамында танин, минералды және пектин, азотты заттар, темір, калий және т.б., талшықтар бар. Витаминдердің құрамы бойынша алма өте бай, оларда А, С, РР, Е, К, Р, В топтары, фолий қышқылы, инозит дәрумендері бар. Алма мидың жұмысын жақсартуға ықпал ететіні дәлелденді, демек, бұл ақыл-ой жүктемесімен байланысты жұмыста пайдалы. Соңғы зерттеулер алма шырынын таңғажайып қасиеттерін ашты-ол миды қартаюдан қорғайды. Алманы жүйелі түрде тұтынған кезде ми ацетилхолинмен қаныққан, осылайша мидың белсенділігін арттырады және оның қызметін едәуір жақсартады.

Женьшень адам ағзасына жан-жақты әсер етеді. Женьшень препараттары орталық жүйке жүйесінің ауруларын емдеу және алдын-алу үшін, дененің стресстік жағдайларға төзімділігін арттыру үшін, жүйке және физикалық сарқылу кезінде, дененің жұмысын жақсарту үшін қолданылады.

Тернер ұзақ уақыт бойы жүйке бұзылыстары, депрессия, жүйке сарқылуы, либидоның төмендеуі, сондай-ақ афродизиак ретінде қолданылған. Тернер тиімді жалпы тоник ретінде, зәр шығару жүйесінің ауруларында диуретикалық құрал ретінде қолданылады.

Қояншөп Е және С дәрумендерінің көзі боп табылады. Бұл екі қоректік заттар Альцгеймер ауруының қаупін азайтуға көмектесетін күшті комбинация жасайды. Көкөніс әсіресе егде жастағы адамдарда когнитивті бұзылулар мен құлдыраудың алдын алуға көмектеседі. Оны депрессиядан құтылу үшін де қолдануға болады. Фолий қышқылы көңіл-күйді жақсартады және тітіркенуді жеңуге көмектеседі, сондықтан өнімді эпилепсия мен құрысулары бар адамдар тұтынуы мүмкін.

Куркума мидың жұмысын ынталандырады және оның жұмысын блоктайтын ақуыздарды бұзады.

Кофе ауызша есте сақтауды, реакция жылдамдығын және кеңістіктегі бағдарды жақсартады. Ингибиторлық нейротрансмиттерді блоктайтын және зейін мен зейінді шоғырландыруға мүмкіндік беретін кофеинмен мидың жұмысын жақсартуға көмектеседі.

Витаниймен емдеу мидың стриатумындағы допаминдік рецепторлардың қызметін тежеуі мүмкін, олар стресс кезінде белсендіріледі, стресс кезінде пайда болатын қан плазмасындағы артық кортикостеронды жояды.