Артықшылықтары
1. бүкіл тыныс алу жүйесін тамақтандырады және қолдайды,
2. өкпенің өмірлік қабілетін арттыруға көмектеседі,
3. дененің қорғаныс иммунитетін қолдайды және нығайтады, дененің теріс сыртқы факторларға төзімділігін арттырады,
4. қабынуға қарсы және микробқа қарсы қасиеттерді біледі,
5. жұқпалы аурулардың жиілігі мен ауырлығын төмендетеді,
6. қан құрамын тазартуға және қалыпқа келтіруге көмектеседі,
7. организмдегі антиоксиданттардың плазмалық деңгейін жоғарылату арқылы тотығу стрессін азайтады.