Астрагал-бұл денені нығайту және бірқатар проблемалар мен ауруларды емдеу үшін қауіпсіз қолдануға болатын өте пайдалы өсімдік. Астрагалдың құрамы тек Е және С дәрумендерінің ғана емес, сонымен қатар көптеген макро және микроэлементтердің, соның ішінде токоферол, селен және антиоксиданттардың болуын білдіреді.

Витаминдер мен микроэлементтерге бай қара қарақат табиғаттың ерекше туындысына жатқызылуы мүмкін. Қарақаттағы қоректік заттардың, дәрумендер мен минералдардың мөлшері көптеген басқа жидектерге қарағанда жоғары. Сондықтан ол иммунитетті арттыруға, денені сауықтыруға және нығайтуға ықпал ететін сау және ұтымды тамақтанудың өнімі болып саналады және әртүрлі ауруларға пайдалы.

Қызыл тау гүлі иммунитетті керемет арттырады, анемия мен витамин тапшылығына көмектеседі. Қыстан кейін әлсіреген организм үшін қажет. Қызыл тау гүлінің құрамында өмірлік маңызды дәрумендердің барлық спектрі бар. В дәрумендері, А және С дәрумені, сондай-ақ Е және РР дәрумендері бар. Тау гүлінің жемістерінде амигдалиннің көп мөлшері бар, бұл жасушалардың оттегі ашығуына төзімділігін арттырады.

Мүкжидек құрамында күшті фенолды антиоксиданттар бар. Бұл жидек вирустармен және ауыр металдар мен радикалдардың зиянды әсерімен күресуге қажетті С дәруменіне өте бай. Мүкжидек құрамы адамның иммундық жүйесін құрайтын микроорганизмдерді белсенді және тірі ұстауға көмектеседі.

Зәйтүн ағашының жемістері көптеген пайдалы қасиеттерге ие. Тамаққа зәйтүнді үнемі қосу жүрек-қан тамырлары ауруларының, стенокардия шабуылдарының, миокард инфарктісінің және онкологиялық аурулардың даму және асқыну ықтималдығын азайтады. Олар ас қорыту органдарына пайдалы әсер етеді, метаболизм процестерін қалыпқа келтіреді, асқазан-ішек жолдарының қызметін белсендіреді, қалыпты іш жүргізетін әсерімен сипатталады. Сонымен қатар, олар адам ағзасынан әртүрлі улы заттардың ыдырауна ықпал етеді.

Қызылкүрең лимфа жүйесін белсенді түрде тазартады және иммундық жүйені қорғалған күйде ұстайды. Оның құрамы аурулардың салдарын және олардың негізгі себептерін жоюға көмектеседі.

Ганодерма ағзаның әртүрлі ауруларға төзімділігін арттырады, орталық жүйке жүйесіне тыныштандыратын әсерге ие, ауырсынуды жеңілдетеді, жөтелге қарсы және қақырық түсіретін әсерге ие, жүректің жұмысын жақсартады және ауырсынуды бәсеңдетеді, спецификалық емес иммунитетті арттырады.

Момордика құрамында дәрумендердің, минералдардың және антиоксидантты қосылыстардың жоғары концентрациясы бар. Оның көптеген пайдалы қасиеттері бар және қант пен "жаман" холестеринді төмендету үшін кеңінен қолданылады. Өсімдіктің құрамындағы Е дәрумені адам ағзасын ерте қартаюдан қорғайды, F дәрумені күш пен серпімділік береді, фолий қышқылы сүйек кемігін нәрлейді.

Алоэ вера жасушалардың регенерация процестерін жеделдетеді, дененің қоршаған ортаның зиянды және агрессивті әсерінен қорғану қабілетін арттыратын коллаген мен ферменттердің өндірісін ынталандырады.

Көкжидек денеге түскен зиянды заттардың әсерін азайтуға көмектеседі. Олар иммунитеттің төзімділігін арттыруға көмектеседі. Көкжидек жемістері витамин тапшылығына көмекші құрал ретінде кеңінен танымал.

Анарға ағзаның қалыпты жұмыс істеуі үшін қажетті көптеген дәрумендер, минералдар мен микроэлементтер кіреді. Бұл жемістің құрамындағы табиғи аминқышқылдары жасушалық деңгейде зиянды микроорганизмдермен күресуге көмектеседі, иммунитетті бұзатын жағымсыз процестерді болдырмауға көмектеседі.

Физалис жидектерінде органикалық қышқылдар бар: лимон, алма, шарап, кәріптас, кофе, фурол, синап; таниндер, каротиноидтар және С дәрумені.

Адам ағзасына кең әсер ете отырып, көптеген мыңжылдықтар бойы витания жасартатын әсері бар өсімдік ретінде қолданылып келеді. Витания сергітетін және тыныштандыратын қасиеттерге ие. Төмен дозаларда ол сергітеді, жоғары дозаларда ол ұйықтататын таблеткаларға әсер етеді. Ацетилстерил гликозидтерінің құрамына байланысты тамырлар дәстүрлі емшілер қолданатын стресске қарсы әсерге ие.

Витания жалпы әлсіздік, шамадан тыс жұмыс, жүйке сарқылуы және тіршілік қорын қалпына келтіру үшін жалпы күшейтетін, иммуностимулятор ретінде қолданылады.