Мы начинаем наш марафон “Сбрось лишнее с PFT"! 

Когда вам хочется быть стройнее, что вам хочется на самом деле? 

Здоровья
Легкости
Независимости от сладостей
Восхищенных взглядов
Красивого отражения в зеркале
Быстро подниматься по лестнице
Классных нарядов, на которые раньше и не смотрели
Уверенности в себе

Все это — в конце пути, который мы начинаем сегодня.

Приготовили для вас марафон стройности, который точно приведет вас к результату. 

Как будет проходить марафон? 

• Для самостоятельных опция “Я сама”. Каждый день вы будете получать полезную информацию в закрытом Telegram-канале от наших экспертов и сразу же применять ее на практике. 
• Для тех, кто работает в команде опция “Мы вместе”. Ежедневная работа в закрытом Telegram-канале и отдельный чат для общения с экспертами и другими участниками марафона. Будем делиться впечатлениями, хвалиться результатами, поддерживать друг друга. Вы сможете задать вопрос эксперту или сообществу. 

Какие темы мы разберем? 

• Как правильно сделать замеры и оценить результат
• Как поставить свою цель — все сбрасываем лишнее, но каждого СВОЙ результат.
• Как питаться по принципу тарелки 
• Как разобраться в балансе калорий/белков/жиров/углеводов
• Почему мы переедаем и как этого избежать
• Как “доспать” норму и сколько в конце концов нужно пить воды в день 
• Как отличить физический голод от эмоционального и есть осознанно
• Как работает PFT: Презентация продукта

‼ВАЖНО‼ Во время марафона вы не только получаете знания и поддержку, вы формируете здоровые привычки, которые останутся с вами навсегда.

Ждете? Включайте уведомления канала и следите за новостями. Уже 26 августа 2024 года анонсируем старт регистрации и выложим подробные условия участия.